Teachers

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Conny

Mit der Cyfarm möchte ich einen Ort schaffen, der Körper, Geist und Seele nährt. 2005 fand ich während der Schwangerschaft zum Yoga. Seither praktiziere ich Yoga und erkannte, dass Yoga kein Sport ist, sondern ganzheitlich wirkt - nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist. Yoga führt langfristig zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Balance, baut Stress ab und ist eine tolle Möglichkeit, sich selbst Zeit zu widmen. 
Ich habe Sport studiert, bin zudem zertifizierte Yogalehrerin (200h Vinyasa bei Yoga Works), habe eine Ausbildung als Ballet Barre Teacher absolviert. Dazu habe ich bei der DVD „Yoga all I need“ mitgewirkt und mich als 75h Jivamukti Spiritual Warrior Teacher weitergebildet.
Mein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit äußert sich auch in meinem veganen Lebensstil. Daher habe ich mich entschieden, im kleinen Yogacafé der Cyfarm vegane und gesunde Speisen, einem durchdachten und nachhaltigen Konzept entsprechend, anzubieten. Ich freue mich auf euch!

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Mana (Babypause ab 6.11.21)

Schon von Kindesbeinen an dreht sich mein Leben um meine Leidenschaft: Bewegung – sowohl körperliche als auch geistige. Meine Vision ist es, einen Rahmen zu schaffen, in dem ich dich sportlich herausfordere und bei der Erreichung sportlicher Ziele unterstütze. Zudem lade ich dich ein, in meinen Yogaklassen den Weg nach "innen" zu gehen und dich so auf und neben der Matte persönlich weiter zu entwickeln. 

Neben dem abgeschlossenen Studiengängen B.A. Sportwissenschaft und Wirtschaftspädagogik sowie dem anschließenden M.A. Sportmanagement, der DFLV-Fitnesstrainer A-Lizenz, einer Ausbildung als Sling-Fitness-Trainerin und zum Ballet Barre Teacher, bin ich Yogalehrerin (200h Anusara Yoga).

Yoga bewegt nicht nur den Körper, es bewegt sich auch viel in uns. Wir werden kraftvoll und gleichzeitig mit Leichtigkeit praktizieren, mit Stabilität, Freiheit und viel Herz - Denn es liegt mir am Herzen, meine Freude, die ich durch die Yogapraxis erfahren durfte, an euch weiterzugeben.

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Samira

Hi, ich bin Samira und ich liebe schweißtreibende Workouts, ganz egal, ob ich teilnehme oder den Kurs halte! 
Als Tochter zweier Personal Trainer bin ich umgeben von Bewegung und Sport aufgewachsen, vor zwei Jahren fing ich an selber Kurse zu geben. Neben dem Barre Konzept unterrichte ich auch Cardio Workouts und Pilates.  Meinen Unterrichtsstil beschreibe ich gerne als „hart aber herzlich“. Du kannst dir also sicher sein, dass ich dich ganz individuell an deine Grenzen pushen werde!

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Nadja

Ich bin Nadja und ich freue mich darauf mit dir zusammen Yoga zu üben. In meinen Stunden erwarten dich fließende, vom Vinyasa Yoga inspirierte Elemente, aber auch immer eine Portion Power, um deine Kraft und dein Körpergefühl zu stärken. Während unserer gemeinsamen Zeit sollst du dich vor allem wohl fühlen und dir etwas Gutes tun - höre auf dich selbst und genieße deine Auszeit auf der Matte.

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Stefanie

Yoga - es hat lange gedauert, bis wir zueinander fanden. Sobald ich vor 10 Jahren zum ersten Mal auf der Matte stand, wurde klar: Die geistig und körperlich anspruchsvolle Yoga-Praxis fordert mich auf allen Ebenen - sie ist zum wesentlichen Vehikel geworden auf meiner Entdeckungsreise zu mir selbst. Nachdem ich verschiedene Stile wie Iyengar, Jivamukti, Anusara Yoga geübt hatte, habe ich meine Kenntnisse und Erfahrungen in Pranayama (Atemtechniken), Asanas (Körperhaltungen) und Meditation in meinen Yoga-Ausbildungen in Goa/Indien (Ashtanga Vinyasa Yoga) sowie in Tulum/Mexiko (Aligned Vinyasa Flow) vertieft. Neben diesen beiden Yoga-Stilen unterrichte ich Yin Yoga, das ein wunderbarer Ausgleich zu den dynamischen, kräftigenden Yoga-Stilen und unserem hektischen, getriebenen Leben im Allgemeinen ist. In meinen Klassen begleite ich meine Schüler auf dem Weg von der äußeren zur inneren Zentrierung und integriere Elemente der traditionellen Yoga-Konzepte für die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Denn "Yoga ist die Reise des Selbst durch das Selbst zum Selbst." (Bhagavad Gita).

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Liesa

Der Fokus in meinen Yoga-Stunden liegt vor allem auf der Ganzheitlichkeit von Körper und Seele. Ich versuche Ruhe mit Energie und Dynamik zu verbinden, um körperliche und emotionale Resilienz zu vermitteln. Mir liegt besonders am Herzen, dass ihr diese Eigenschaften von der Yogamatte mit in euren Alltag nehmen könnt.